Ortezele pentru genunchi sunt dispozitive medicale special concepute pentru a oferi suport și stabilitate articulației genunchiului. Ele sunt utilizate într-o varietate de situații, inclusiv pentru recuperarea după leziuni, alinarea durerilor cauzate de afecțiuni cronice precum artrita sau ca măsură preventivă pe durata desfășurării activităților fizice. Ortezele pot varia de la suporturi compresive simple până la structuri complexe, adaptate nevoilor specifice ale fiecărui utilizator. 

Când sunt necesare ortezele de genunchi?

Ortezele de genunchi sunt recomandate în diverse situații pentru a oferi suport și protecție articulației. Una dintre cele mai comune situații în care este recomandată utilizarea ortezelor pentru genunchi este în cazul leziunilor sportive.

Sportivii, în special cei care practică sporturi cu impact ridicat precum fotbalul sau alergarea, pot suferi de leziuni la genunchi care pot beneficia de sprijinul suplimentar oferit de o orteza pentru genunchi. Orice persoană care a suferit o accidentare la genunchi care a dus la deteriorarea acestuia sau care este în proces de recuperare după o operație pe genunchi, poate avea nevoie de o orteza pentru a ajuta la stabilizarea și protejarea genunchiului. De asemenea:

• există o serie de afecțiuni specifice pentru care este recomandată utilizarea ortezelor de genunchi. Acestea includ condiții degenerative precum artrita, unde orteza poate ajuta la reducerea durerii și la îmbunătățirea mobilității. Alte afecțiuni care pot necesita utilizarea unei orteze pentru genunchi includ ruptura de ligamente sau menisc, tendinita și bursita. În toate aceste cazuri, o orteza pentru genunchi poate oferi suport și stabilitate, facilitând vindecarea și îmbunătățind calitatea vieții pacientului;
• după o intervenție chirurgicală sau o leziune, cum ar fi ruptura ligamentului încrucișat anterior sau leziuni ale meniscului, o orteză poate ajuta la stabilizarea genunchiului și la accelerarea procesului de vindecare;
• în cazul instabilității genunchiului sau a slăbiciunii musculare, ortezele pot oferi stabilitate suplimentară, ajutând la prevenirea mișcărilor care pot duce la noi leziuni sau la agravarea celor existente;
• uneori, ortezele sunt purtate ca măsură preventivă, mai ales de către cei care participă la activități care pun un stres semnificativ pe articulația genunchiului. 

Ce tipuri de orteze de genunchi există?

Pe piața actuală există o varietate mare de orteze pentru genunchi, fiecare având propriile caracteristici și beneficii. De exemplu:

• ortezele funcționale, care sunt concepute să susțină genunchiul după o leziune sau o intervenție chirurgicală. Acestea sunt deseori recomandate pentru sportivi sau persoanele în convalescență și sunt proiectate pentru a oferi un nivel ridicat de suport și stabilitate. Printre acestea se află cele de tip suport compresiv și orteze pentru zona gleznă - antepicior;
• ortezele de reabilitare, pe de altă parte, sunt utilizate în perioada de recuperare după o intervenție chirurgicală sau un traumatism. Acestea permit o mișcare limitată a genunchiului, ajutând la o recuperare mai rapidă și mai eficientă. Unele modele pot fi ajustate pentru a limita anumite mișcări în timp ce permit altele, în funcție de stadiul de reabilitare în care se află pacientul;
• ortezele profilactice sunt cele care sunt purtate pentru a preveni leziunile la genunchi. Acestea sunt utilizate în special de sportivi sau de persoanele care au un risc mai mare de accidentare, cum ar fi cei care practică sporturi cu impact ridicat.

Cum să alegi ortezele de genunchi?

Alegerea unei orteze pentru genunchi trebuie să fie ghidată de tipul specific de leziune și recomandările medicului curant. Aceasta implică: 

Evaluarea nevoilor individuale

Înainte de a alege o orteza de genunchi, este important să evaluezi nivelul de suport și mobilitate de care ai nevoie. Dacă suferi de o leziune minoră, cum ar fi o entorsă ușoară, o orteza elastică sau cu compresie poate fi suficientă. Pentru afecțiuni mai grave, cum ar fi rupturile de ligamente sau recuperarea medicală ortopedică postoperatorie, este posibil să ai nevoie de o orteza care să ofere un grad mai mare de imobilizare și suport.

Calitate și confort

O orteza de genunchi trebuie să fie nu doar funcțională, dar și confortabilă pentru a putea fi purtată pe durata necesară. Materialele de calitate pot îmbunătăți confortul și pot reduce riscul de iritații ale pielii. 

Consultarea cu un specialist

Este recomandat să discuți cu un medic ortoped înainte de a face o achiziție. Acesta îți poate oferi sfaturi personalizate bazate pe diagnosticul medical și te poate ajuta să înțelegi ce tip de orteză este cel mai potrivit pentru situația ta.

Cum utilizezi corect ortezele de genunchi?

Utilizarea corectă a ortezelor de genunchi este absolut necesară pentru a beneficia de efectele pozitive pe care acestea le aduc: 

• asigură-te că orteza este plasată astfel încât structura și articulațiile să fie aliniate cu articulația genunchiului tău. Închide toate benzile sau curelele conform instrucțiunilor, ajustându-le pentru a obține un nivel confortabil de compresie fără a restricționa circulația sangvină. Dacă simți durere, amorțeală sau disconfort, reajustează orteza; 
• curăță orteza regulat conform instrucțiunilor producătorului, folosind săpunuri blânde și apă călduță. Lasă-o să se usuce complet înainte de a o purta din nou;
• evită expunerea la căldură directă sau lumina soarelui, pentru a preveni deteriorarea materialului;
• chiar și după achiziționarea și începerea utilizării unei orteză de genunchi, este important să consulți periodic medicul ortoped sau fizioterapeutul. Aceștia te pot monitoriza progresul și pot face ajustări necesare în funcție de evoluția sănătății tale. De asemenea, dacă activitățile tale zilnice sau nivelul de activitate fizică se schimbă, este posibil să ai nevoie de o orteza diferită care să se potrivească noilor cerințe. 

Disclaimer: Acest articol este destinat să ofere informații generale despre alegerea și utilizarea corectă a ortezelor pentru genunchi și nu trebuie să înlocuiască sfaturile medicale profesioniste. Înainte de a achiziționa sau utiliza o orteză de genunchi, este important să consulți un medic ortoped pentru a obține o evaluare adecvată a sănătății tale și recomandări personalizate. 

Bibliografie:

1. “What Does a Knee Brace Do?” Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/treatments/21034-knee-brace;

2. “The Different Knee Braces for Pain and How to Know When You Need One.” Verywell Health, www.verywellhealth.com/do-i-need-a-knee-brace-2696279;

3. “When Are Knee Braces Helpful?” Www.piedmont.org, www.piedmont.org/living-real-change/when-are-knee-braces-helpful.